Meine Arbeit | Beziehungswerkstatt

Systemische Beratung und Therapie

Jeder Mensch ist einzigartig und so hat auch jede Krise individuelle Auslöser und bedarf deshalb einer gut auf die jeweilige Situation abgestimmten Unterstützung. Um Ihren Bedürfnissen gerecht werden zu können, arbeite ich mit verschieden Therapie Methoden. Je nach Situation ist Einzel-, Paar oder Familientherapie sinnvoll und wird mit Ihnen abgestimmt.

Das Familiensystem hat grossen Einfluss auf die Probleme, Symptome und Heilungsmöglichkeiten eines Menschen. Deshalb steht es bei der systemischen Therapie im Fokus. Die unterschiedlichen Methoden dieser Therapie wurden von Menschen aus der ganzen Welt erarbeitet und weiterentwickelt.
Ich fühle mich besonders den Methoden von Carl Whitaker und Virginia Satir verbunden. Whitaker geht davon aus, daß Einsicht allein nicht ausreichend für eine Veränderung ist, sondern dass der Klient innerhalb seiner Therapie emotionale Erfahrungen braucht, die auch die tiefsten Schichten seiner Persönlichkeit berühren.
Virginia Satir war die Pionierin der Familientherapie. Sie ging von Heilung durch Begegnung aus. Die Aufgabe eines Therapeuten sah sie darin, den Menschen zu helfen Zugang zu ihrer Lebenskraft zu finden, Ihren Selbstwert zu steigern und so zu kommunizieren, dass der Inhalt des Gesagten mit den erlebten Gefühlen übereinstimmt.

Traumasensible Paartherapie (TSPT)

In der traumasensiblen Paartherapie geht es darum, Raum zu schaffen – für das, was in der Partnerschaft schmerzt, stockt oder immer wieder in Konflikt führt. Mit viel Einfühlungsvermögen und einem achtsamen Blick auf die tieferen, oft unbewussten Verletzungen begleiten wir Paare dabei, akute oder langanhaltende Spannungen behutsam zu lösen.

Im Mittelpunkt steht die Stärkung der Beziehungs- und Bindungsfähigkeit beider Partner. Es geht nicht nur darum, besser miteinander zu sprechen – sondern einander wieder zu fühlen, zu verstehen und mit offenem Herzen zu begegnen. So wächst mit der Zeit eine tiefere Beziehungsintelligenz, getragen von Mitgefühl, Klarheit und gegenseitiger Achtung.

Über-/Erlebte belastende Traumata sind in der Regel nicht erinnerbar. Wir arbeiten mit Hilfe des Traum(a)haus-Konzeptes und den Methoden der Traumasensiblen Paartherapie nach Dr. Katarina Klees daran, die im limbischen System gespeicherten Traumata zu erreichen und aufzulösen.

Meine Therapieangebote

Gerne informiere ich Sie auch persönlich.

Traumasensible Paartherapie (TSPT)

Bei der Traumasensiblen Paartherapie steht im Vordergrund, akute oder chronische Konflikte in der Partnerschaft zu bearbeiten und zu überwinden. Ziel ist es, die Bindungs- und Beziehungsfähigkeiten der beiden Partner zu stärken und die Beziehungsintelligenz zu erhöhen.

Einzeltherapie (IFS)

IFS steht für "Internal Family Systems" oder das Modell des "Inneren Familien-Systems", nach Dr. Richard C. Schwartz.

IFS geht davon aus, dass jeder Mensch aus einem System von Persönlichkeitsanteilen besteht. Dabei hat jeder Anteil wertvolle Qualitäten und ist darauf ausgelegt, eine wichtige Rolle im inneren System einzunehmen.

Gemeinsam arbeiten wir daran, sie zu ihrer inneren Weisheit und Selbst zu führen. In diesem befreienden heilsamen Selbst-Zustand ist man in der Lage sich von extremen Glaubenssätzen und Emotionen zu lösen. Wenn auf diese Weise wieder Harmonie und Balance im inneren System entsteht, stellt sich ein Gefühl von Frieden, Klarheit und Zuversicht ein.

Gruppentherapie

In der Gruppentherapie geht es darum, das Bindungsverhalten positiv zu Verändern. Durch Interaktion in einem emotional geschützten Rahmen sind korrigierende Erfahrungen möglich, die zu einem gesünderen Beziehungsverhalten führen können.

Neue Verhaltensmuster können hier erlernt und ausprobiert werden.