Retreat “Yoga & IFS”

Was bekommst Du?

• Zeit für Dich

  & Reflektion

• 1 tolle

  Gruppe gleichgesinnter Frauen
• 4 Yogaeinheiten

  : 3* Vinyasa easy flow, 1* restorative Yoga

• 1 IFS Einzelsession

• Funktionale,

  gemütliche Zimmer

  im naturverbundenen Gästehaus Lenzwald

• 2* Reichhaltiges Frühstück

• Tagsüber Versorgung mit

  kleinen gesunden Snacks wie Obst und Nüsse
• 2* vegetarisches biologisches Abendessen

  incl. soft drinks

Was investierst Du?

• Gesamtpaket der angegebenen Leistung:  490 Euro

• 2* ÜN im EZ, (1* DZ möglich, meldet euch gern direkt gemeinsam an, Rabatt von 25 Euro pP für das DZ) 

• 2* Dinner, 2*Frühstück/ Brunch vegetarisch, untertags: Nüsse, Obst, Wasser & Tee

• Yoga 4* Gruppe / jeweils 1 IFS Einzelsession

• Mindestteilnehmerzahl: 6

• Konditionen: per Überweisung 4 Wochen vor Termin, Storno/ Rücktrittskonditionen: bis 3 Wochen vorher 50%, 2Wochen 75% und dann 100%

Mit uns...

Katja Mülfarth

• Diplom-Pädagogin (Universität Münster)  

  -

  zert. systemische Einzel,-Paar und Familientherapeutin

  (DGSF)  -

  IFS-Therapeutin (Internal Family System) Heilpraktikerin für Psychotherapie (HP)

  ,

• Traumatherapeutin, i.W.

  (S.E.I. Dami Charf),

  zert. traumsensible Paartherapeutin

  (Dr. Katharina Klees Akademie)  - Ehrenämter: Finanzvorstand bei IFS-Europe e.V. und Fachbuch-AG Leitung an der Montessorischule ihrer Kids  - 53 Jahre alt, verheiratet und stolze Mutter von zwei Teenagern.

Sabina Plessow

• Betriebswirtin

  und Kundenberaterin / Kommunikationsbranche

• Restorative Yoga

  Ausbildung bei Judith & Lizzie Lasater

• Thai Yoga Massage

  für Kinder bei Sandra Walkenhorst, Thai Yoga Massage bei Till Heeg

• diverse Ausbildungen im Bereich

  Vinyasa Flow, Yoga Based Coaching

  Ausbildung im the STUDIO MÜNCHEN ua. mit Eva Klein, Dr. Alex Kleiner, Cheryl Duncan 

• 44 Jahre alt und stolze Mutter einer 9 jährigen Tochter

Was ist IFS?

Internal Family Systems Therapy, die Systemische Therapie mit der Inneren Familie, wurde von Richard C. Schwartz entwickelt, einem der bekanntesten Familientherapeuten in den USA.

In der Arbeit mit seinen Klienten wurde ihm klar, dass jeder Mensch über verschiedene Persönlichkeitsanteile verfügt,

und die Teile einer Person in ähnlicher Weise miteinander interagieren, wie es die Mitglieder einer Familie tun. Er

übertrug die systemische Sichtweise aus der Familientherapie auf die Innenwelt und begann, die Multiplizität unserer

inneren Anteile als etwas Naturgegebenes zu respektieren, statt sie als Störung zu sehen. Besonders bei seinen

Klienten, die mit Essstörungen oder Traumata zu ihm kamen, beobachtete er durch die Begegnung mit ihren inneren

Anteilen ungeahnte Fortschritte.

Die IFS-Therapie ist in Amerika ein schnell wachsender Zweig der Systemischen Psychotherapie.

Im Lauf der letzten 20 Jahre hat sich dieser Ansatz zu einer sehr effektiven Methode entwickelt, die das Verstehen und

die Behandlung menschlicher Probleme ermöglicht, und zwar auf eine stärkende und nicht pathologisierende Weise.

IFS trägt zur inneren Heilung bei, indem es Menschen befähigt, sich dem eigenen Inneren so zuzuwenden, dass

positive und nachhaltige Veränderungen stattfinden können. Wertschätzung, Achtsamkeit und Selbstführung spielen

dabei eine zentrale Rolle.

Hinweis: Bitte klicken Sie beim Programmplan auf "Alle ansehen" und im Programm auf "Mehr entdecken", um den vollständigen Programmplan zu sehen.